ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำบีทรูทปั่นเข้มข้น บีทรูทสด 6 หัว น้ำแข็งก้อน 1 ถ้วย เกลือป่น 1/2 ช้อนชา น้ำเชื่อม 1/2 ถ้วยตวง
Tag: Blender
สูตรน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ…. สตรอว์เบอร์รี่ และผักผลไม้รวม
เครื่องดื่มสตรอว์เบอร์รี่และผักผลไม้รวมมีประโยชน์แก่ร่างกาย ดังนี้ ช่วยคลายความตึงเครียด เครื่องดื่มสตรอว์เบอร์รี่และผักผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุ ดังนี้ วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี
Try The Most Popular Blender Products
Perhaps it’s because the food blender is so popular that people often overlook the blender that is more affordable and used for making smoothies. As the name implies, a blender combines different fruits or vegetables into one. The idea is to have these different fruits or vegetables in a blend to create a smooth, nutrient-rich…Continue reading Try The Most Popular Blender Products
นมถั่วเหลือง และน้ำผัก ผลไม้ปั่น
นมถั่วเหลืองให้พลังงานแก่ร่างกาย 38 กิโลแคลอรี / 100 มิลลิลิตร นมถั่วเหลือง ทำจากถั่วเหลืองที่แช่น้ำแล้ว นำมาปั่นด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้ แล้วนำมาคั้นแยกกากให้เหลือเฉพาะน้ำ แม้แต่คนที่ไม่สามารถดื่มนมวัวเพราะแพ้น้ำตาลในนมก็สามารถดื่มได้ หากเทียบกับนมวัวที่มีคุณสมบัติเย็นแล้ว นมถั่วเหลืองมีคุณสมบัติร้อนและมีส่วนประกอบหลักเป็นไขมันไม่อิ่มตัว ต่างจากนมวัวที่มีไขมันอิ่มตัว
เครื่องปั่นน้ำผลไม้แบบไม่ใช้ไฟฟ้า ความสะดวกสบายที่พกพาได้
ในช่วงที่มีอากาศร้อนแบบนี้ สิ่งที่จะสามารถเติมพลังและฟื้นคืนความสดชื่นให้กับเราได้นั้น ก็คือ เครื่องดื่มเย็น ๆ สักแก้วค่ะ หลายคนอาจจะนึกไปถึงเครื่องดื่มยอดนิยมอย่าง ชานมไข่มุก น้ำอัดลม เป็นต้น หยุดความคิดนั้นไว้ก่อนค่ะ เพราะเราจะมาคลายร้อนกันแบบสุขภาพดี คือ การดื่มน้ำผลไม้ที่ปั่นโดยเครื่องปั่นน้ำผลไม้แบบไม่ใช้ไฟฟ้านั่นเองค่ะ แน่นอนว่าคั้นน้ำผลไม้เองย่อมดีกว่าอยู่แล้วค่ะ
เลือกเครื่องปั่นสมูทตี้ให้โดนใจราคาสบายกระเป๋า
เครื่องปั่นสมูทตี้ ถือเป็นอุปกรณ์การทำครัวในยุคใหม่ที่หลายๆบ้านนิยมเพราะ จะทำให้คุณสนุกกับการทำเมนูเครื่องดื่มรูปแบบต่างๆตามที่คุณต้องการ และเครื่องปั่นสมูทตี้นี้เหมาะกับการใช้งานในครัวเพราะประยุกต์ได้หลายแบบสามารถใช้ประโยชน์ได้มากกว่าทำน้ำปั่น หากมีเครื่องปั่นผลไม้สมูทตี้เป็นอุปกรณ์ประจำบ้านแต่จะเลือกอย่างไรถึงจะเหมาะสมกับการใช้งานเพราะในปัจจุบันเครื่องปั่นน้ำสมูทตี้นั้นมีหลากหลายแบรนด์และหลายราคา
มีเครื่องปั่นน้ำผลไม้ติดบ้าน ลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่?
การดูแลรูปร่างและควบคุมน้ำหนัก เป็นสิ่งที่หลายๆ คนให้ความสำคัญ เพราะนอกจากจะช่วยให้ดูดี สวยงาม น่ามองแล้ว ยังสามารถที่จะสวมใส่เสื้อผ้าต่างๆ ที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย ไม่ต้องมีปัญหาในเรื่องของใส่เสื้อผ้าที่บางครั้งน้ำหนักเพิ่มแล้วรู้สึกอึดอัด รวมไปถึงเรื่องของไซส์เสื้อผ้า และสิ่งที่สำคัญมากไปกว่านั้นก็คือเรื่องของสุขภาพ เพราะการลดน้ำหนักและควบคุมอาหารและเครื่องดื่ม จะนำมาซึ่งสุขภาพที่ดี มีร่างกายที่แข็งแรง ไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ ที่เกิดจากคอเรสเตอรอลสูง ส่งผลให้หลายๆ คนให้ความสำคัญในเรื่องของเครื่องดื่มและอาหารที่ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมากในการดูแลรูปร่างและลดน้ำหนัก และหนึ่งในเครื่องดื่มที่เป็นที่ชื่นชอบและตอบโจทย์คนที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดีก็คือ น้ำผักผลไม้และน้ำผลไม้ปั่น ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน คุณสามารถหาซื้อได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นในคาเฟ่ ร้านกาแฟ ร้านเครื่องดื่มหรือร้านขายน้ำปั่น รวมไปถึงร้านอาหารและร้านสะดวกซื้อ ที่ล้วนมีน้ำผลไม้ให้สั่งดื่มได้อย่างสะดวก แต่ทั้งนี้หลายๆ ครั้งการซื้อน้ำผลไม้ดื่มด้วยตนเอง ก็อาจจะมีหลายๆ อย่างที่ควบคุมยาก อย่างเช่น ปริมาณของเครื่องดื่ม การควบคุมส่วนผสมหรือผลไม้ที่เราชอบ ดังนั้น จึงทำให้หลายๆ คนเลือกที่จะซื้อเครื่องปั่นน้ำผลไม้มาติดครัวเรือนไว้นั่นเอง
สูตรช็อกโกแลต ครีมมี่ สมูทตี้
สำหรับวันนี้เรามีสูตรสมูทตี้แสนอร่อยและได้ประโยชน์อิ่มแทนมื้ออาหารได้ 1 มื้อหรือจะจัดเป็นมื้อย่อยแทนรับประทานอาหารว่างอย่างพวกขนมหวานหรือขนมปังก็ได้เราการันตีเลยว่าคุณจะไม่อ้วนอย่างแน่นอนและให้พลังงานสูงซึ่งหลายคนอาจจะคิดว่า 310 แคลอรี่มันก็ข้าวดีๆ หนึ่งมื้อแน่นอนว่าเราบอกแล้วว่าสูตรนี้สามารถทดแทนการรับประทานอาหารซึ่งจะทำให้คุณอิ่มโดยอาจจะใช้สูตรนี้แทนการรับประทานอาหารมื้อเช้าหรือมื้อเย็นสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักซึ่งส่วนผสมนั้นประกอบไปด้วย
เครื่องปั่นสมูทตี้ และการสร้างธุรกิจขายน้ำสมูทตี้
อย่างที่บอก เรื่องของสุขภาพกำลังมาแรงอย่างมากในปัจจุบัน คนจึงสรรหาอาหารเพื่อสุขภาพกันมาก และสิ่งหนึ่งที่คนนิยมทานนั่นคือ น้ำสมูทตี้ น้ำผักผลไม้ที่นำไปปั่นในเครื่องปั่นสมูทตี้ ที่ทำให้ได้เนื้อครีมอร่อย กินแล้วละลายในปากและยังได้วิตามินและเกลือแร่อย่างเต็มที่ ซึ่งหากคุณนั้นมีฝีมือในด้านนี้ และพอจะมีเงินลงทุนอยู่บ้าง ก็ลองทำเป็นธุรกิจดูสิ รับรองว่าจะสร้างรายได้ให้คุณได้อย่างแน่นอน โดยวันนี้เรามีหลักการสร้างธุรกิจน้ำสมูทตี้มาฝาก
ประโยชน์จากผักผลไม้ 5 สี คุณค่าสารอาหารที่แตกต่างกัน สามารถได้รับจากพืชในแต่ละสี
การรับประทานผักผลไม้ครบทั้ง 5 สี ในแต่ละวัน จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน เพราะคุณค่าอาหารที่อุดมอยู่ในบรรดาผักผลไม้แต่ละสีแตกต่างกัน แต่ก็มีสารอาหารหลักที่สามารถหาได้ในทุกๆสี คือ ไฟเบอร์, วิตามิน, เอนไซม์, เกลือแร่ต่างๆ เป็นต้น ซึ่งสารอาหารที่จำเป็นบางชนิดร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ นั่นจึงเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ว่าทำไมมนุษย์จำเป็นจะต้องรับประทานผักผลไม้หลากสีต่อวันอยู่ที่ 400 ถึง 500 กรัม ถึงจะเพียงพอ สำหรับสารอาหารต่างๆ ที่อุดมอยู่ในผักผลไม้ของแต่ละสีทั้ง 5 สีนั้น สามารถอธิบายแยกออกเป็นสีๆให้ผู้บริโภคเข้าใจง่ายขึ้น ว่าในแต่ละสีมีสารอาหารอะไรอยู่บ้าง มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ดังนี้